2018.2.12
【イベントレポート】1/24(水)
THE BAYS Morning Warm Up

1月24日(水)、THE BAYSにて初の朝イベント「THE BAYS Morning Warm Up」が開催されました！
朝早くからにも関わらず、たくさんの方にご参加いただき、盛況のイベントとなりました。

朝7時半に始まったこちらのイベントではまず、5人のスピーカーにお越しいただきお一人5分ほどのピッチトークが行なわれました。THE BAYS 1F「＆9」のコーヒーを片手に、短い時間ながらもぎゅっと内容の濃いお話を聞くことができました。

Speaker1 加藤 健輔さん(株式会社ブリッヂ代表取締役)

Speaker2 杉浦 裕樹さん(ヨコハマ経済新聞 編集長)

Speaker3 矢木 幹男さん(ライフ＆フィジカルプランニング代表)

Speaker4 伊藤 大貴さん(合同会社million dots)

Speaker5 石渡 寛大さん(パタゴニア横浜・関内)

続いて、地下1階のACTIVE STYLE CLUBへ移動し、皆でモーニングヨガを体験しました。
呼吸を整え、幾つかのポーズを経てみると、たしかに身体のふらつきがなくなりスッと姿勢が正されたと実感。気分もとてもスッキリしました。

本来は60分ほどかけて行うプログラムを20分に圧縮している、とのことで、フルコースも受講してみたくなる内容でした。最後に先生から説明のあった「現代社会で生活や仕事をしていると、どうしても意識が外に向きがちです。ヨガをしているときは自分だけのこと、自分自身の内側に意識を向けてみる時間にしてください」という言葉がとても印象的で、毎朝そんな時間が持てたら素敵ですよね。

早起きをした始業前の時間で、人と出会い、アイディアと出会い、体を整えて美味しいコーヒーを飲む、という密度の高い1時間となりました。
初めての試みでしたが、ぜひこの清々しい感覚をたくさんの人と共有したい、という気持ちになりました。次回開催も計画中です。どうぞお楽しみに！