【DeNAランナーズアカデミー】秋のマラソン大会へ向けてランニングイベント3日程開催

EVENT

2026/9/22

秋のマラソン大会にエントリーしたものの、夏の暑さで思うように練習が積めていない。
「そろそろ本格的に走り出さないと」そんなお悩みはございませんか？
走る仲間と出会い、自分の「限界」を心地よく超えていける好評ランニングイベント「RUN with PAL 1st シーズン vol.8」を、2026年10月に3日程で開催いたします。
今回はレース本番から逆算し、目的別の3つのプログラムをご用意しました。レース前の足づくりに取り組む「ロングランチャレンジ」、自己ベスト更新を狙う「インターバルトレーニング」、そして走る習慣を楽しく取り戻す「ハロウィンファンラン」。
1日程のみのご参加も、3日程通してのご参加も可能です。
タイムごとの細かなグループ分けに加え、1kmごとの周回調整が可能なコース設定のため、自分のペースを守りながら無理なく挑戦していただけます。
一人では苦しいトレーニングも、仲間と一緒ならきっと笑顔で乗り越えられる。初心者の方から自己ベスト更新を目標にしている方まで、走る楽しさと成長を実感できる特別な一日で、あなたのランニングライフに彩りをデザインしてみませんか？


※画像はイメージです

イベント詳細

名　称 RUN with PAL 1st シーズン vol.8
(DeNAランナーズアカデミー主催 ランニングイベント)
会　場 THE BAYS、横浜公園、山下公園
  • 雨天決行（2mm以上の降雨となる場合は、中止となる場合がございます。）
「THE BAYSとは」
横浜DeNAベイスターズが運営する施設で、CMやドラマ撮影のロケ地としても活用されています。
日　程 2026年10月10日(土)・10月18日(日)・10月31日(土)
  • 全3日程のお申込みも、1日程のみのお申込みも可能です
対　象 18歳以上の男女
定　員
  • 10月10日：20名
  • 10月18日：25名
  • 10月31日：25名
  • 各回先着順となります
参加費
  • 通常チケット：3,960円(税込み)／各日程
申込締切 各日程の開催4日前 15:00まで（詳細は下記「開催日程・実施時間」参照）
  • 定員に達しましたら締切ります
申込方法
  • お申込みは「Peatix」を使用いたしますのでご登録をお願いいたします

RUN with PAL 1st シーズン vol.8

オリジナルTシャツ付きチケット（リピーター様限定購入可能チケット）

いつも「RUN with PAL」にご参加いただき、ありがとうございます！皆さまの走る喜びをさらに大きくするため、10月より待望の「RUN with PAL」オリジナルTシャツの発売を開始いたします。

「RUN with PAL」に込めた思い、「走る仲間とつながる」こと。

いつもご参加いただいている皆さまとオリジナルTシャツを身に纏うことで、仲間との一体感を味わっていただきたいと考えています。

そのため、今回のTシャツは【「RUN with PAL」に複数回ご参加いただいているリピーターの方限定】での特別価格でのご案内となります！

販売価格
  • Tシャツ付きチケット：10,000円(税込み)／各日程
  • Tシャツのみ：6,600円(税込み)
サイズ 1（Mサイズ）／2（XLサイズ）／3（2XLサイズ）
  • オーバーサイズでの着用を推奨しているため、サイズ展開は「1～3」の男女兼用となっています
お渡し方法 当日会場でのお渡しとなります。
申込方法 Peatixにて「オリジナルTシャツ付きチケット」をご購入ください。
RUN PAL
グラフィックデザイン
青
RUN PAL
グラフィックデザイン
ストライプ

横浜スタジアムや横浜の街並みをモチーフにしたフルグラフィックデザインで、イベント当日はもちろん、普段のランニングでもご着用いただけます。

  • 写真はサンプルです。実際の商品とは仕様・色味が異なる場合がございます

開催日程・実施時間

回 日　程 プログラム 開催時間 実施時間 定　員 申込締切
第1回 2026年
10月10日(土)		 14kmロングラン
チャレンジ		 8:30～10:30
受付 8:00～		 120分 20名 10月6日(火)
15:00
第2回 2026年
10月18日(日)		 1kmインターバル
トレーニング		 8:30～10:10
受付 8:00～		 100分 25名 10月14日(水)
15:00
第3回 2026年
10月31日(土)		 ハロウィンファンラン
5kmペースラン		 8:30～10:10
受付 8:00～		 100分 25名 10月27日(火)
15:00

プログラム構成（3日程共有）

実施時間 10月10日：120分／10月18日・10月31日：100分
（告知なく内容が変更となる場合がございます）
構　成 ■ウォーミングアップ指導（アカデミーオリジナル運動）
■体幹トレーニング指導
■ランニング指導
■メイントレーニング（日程ごとに異なります／下記参照）
コース 周回コースで実施予定のため、距離の調整が可能です
1kmごとの周回調整により、ご自身のペースを守って参加いただけます
指導体制 タイムごとのグループ分けを行い、各グループにコーチが帯同します

各日程のメイントレーニング

■10月10日(土)「14kmロングランチャレンジ」

テーマ レース前の足づくり・スタミナ強化
こんな方に
  • 秋のフルマラソン／ハーフに向けて走り込みたい方
  • 一人では長い距離が続かない方
メイン内容 14kmロングランニング（マラソン1／3の距離）
設定ペース 1km換算タイム：6分30秒
  • フルマラソン4時間34分台
  • タイム設定は予定となります
定員・締切 定員20名／2026年10月6日(火) 15:00まで

■10月18日(日)「1kmインターバルトレーニング×4～5本」

テーマ 心肺機能の向上とスピード強化
こんな方に
  • スピードを高めたい方
  • 自己ベスト（PB）を更新したい方
メイン内容 1kmインターバルトレーニング×4～5本（total＝4～5km）
設定ペース
  • Aグループ（1km換算タイム：5分00秒～5分15秒）
  • Bグループ（1km換算タイム：5分30秒～5分45秒）
  • Cグループ（1km換算タイム：5分50秒～6分00秒）
  • タイム設定は予定となります
定員・締切 定員25名／2026年10月14日(水) 15:00まで

■10月31日(土)「ハロウィンファンラン 5kmペースランニング」

テーマ 走る習慣の再スタートと、楽しく走る体験
こんな方に
  • ランニング初心者の方
  • まずは楽しく運動習慣を取り戻したい方
ゲスト参加
（予定）		 神戸駿介（かんべ しゅんすけ）
  • 詳細は、ゲスト紹介をご確認ください
メイン内容 5kmペースランニング
  • ハロウィン当日開催。仮装でのご参加も歓迎します
設定ペース
  • Aグループ（1km換算タイム：6分00秒～6分15秒）
  • Bグループ（1km換算タイム：6分45秒～7分00秒）
  • タイム設定は予定となります
定員・締切 定員25名／2026年10月27日(火) 15:00まで

本イベントで目指す3つの成果

内　容 対応するプログラム
01 レース後半で失速しない脚づくり 14kmロングランチャレンジ
02 自己ベスト更新につながるスピード獲得 1kmインターバルトレーニング
03 走る楽しさの再発見と運動習慣の定着 ハロウィンファンラン 5kmペースランニング

ゲスト紹介　※10/31(土)のみ参加予定

神戸 駿介（かんべ しゅんすけ）

■経歴：
都立松が谷高校 → 駒澤大学 → 小森コーポレーション

■戦歴：

  • 第51回全日本大学駅伝 3区
  • 第96回箱根駅伝 9区
  • 最終学年では主将を務め、箱根駅伝総合優勝に貢献
  • 第66回ニューイヤー駅伝 6区

2025年3月 現役引退

講　師

星野 凜（ほしの りん）
東海大学卒（2024年度）
宇都宮文星女子高等学校に在籍時、女子全国高校駅伝へ出場。

DeNAランナーズアカデミー
育成コーチ

塚原 賢治（つかはら けんじ）
約30年間、横浜ベイスターズ・横浜DeNAベイスターズの
ストレングスコンディショニングコーチを担う。

横浜DeNAベイスターズベースボールスクール
ストレングスコンディショニングコーチ

DeNAランナーズアカデミー
コンディショニングコーチ

柴田 尚輝（しばた なおき）
アカデミーコーチとして10年間、現在も指導継続中。
大人から子どもまで幅広い世代へランニングの魅力を伝える。
駒澤大学在籍時、箱根駅伝総合優勝のゴールテープを切る。
大学卒業後は実業団選手として、10年間活躍。

DeNAランナーズアカデミー
ヘッドコーチ

  • 講師は変更となる場合がございます

当日詳細

各日程、実施日の2日前までに決済サービス（Peatix）のメール機能にてご連絡いたします。

その他詳細／注意事項

※下記内容をご了承の上、ご応募ください

  • 決済サービス（Peatix）のチケットのご購入をもってお申込完了となります
  • お申込後の変更、キャンセル、返金はいたしかねます。尚、チケットの譲渡は可能です
  • キャンセル待ちの受付はございません
  • 応募資格対象者以外のお申込みはできません
  • 講師は変更となる場合がございます
  • 当日は小雨決行としていますが、大規模な天候等の影響によりイベントをやむを得ず中止・中断、内容を変更する場合がございますので、あらかじめご了承ください。やむを得ず中止となっても振替実施はございません
  • オリジナルTシャツ付きチケットについて、ご購入後のサイズ変更・交換・返品はいたしかねます
  • Tシャツの色味は、お使いのモニター環境により実際の商品と異なって見える場合がございます
  • 持ち物：運動のできる服装、ランニングシューズ、飲み物、タオル、着替え
  • 当日の体調がすぐれない場合は無理のないようご参加ください
  • 万が一けがをされた場合、応急処置はいたしますがその後の責任は負いません
  • イベント写真や映像が球団公式製作物等に使用される場合があります
  • 当日、メディアの方が入る場合がございます。あらかじめご了承ください
  • 当日、駐車場のご用意はできません。周辺の有料一般駐車場をご利用ください
  • スタッフの指示に従ってご参加ください。指示に従っていただけない場合、イベントにご参加いただけない場合がございます

お問合せ方法

下記リンクより、お問合せください。

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①第7回（vol.7）の内容はこちらをご参照ください

②DeNAランナーズアカデミーとは