内　容

ACTIVE STYLE CLUBのインストラクターとマンツーマンでレッスンを行います。

• ご希望の場合は２～3名様でのレッスンも承ります

担当インストラクター

料　金

ACTIVE STYLE CLUB 会員価格60分：6,500円～10,000円

• 料金はインストラクターとトレーニング内容によって異なります。お申込みいただいた後、お客様へのヒアリングを行わせていただき、トレーニング内容と料金を決定いたします
• 当日キャンセルのみ100%のキャンセル料が発生いたします。それ以外の場合は、キャンセル料は発生いたしません
• ビジター利用の方は、上記金額から+1,000円となります

申込方法

THE BAYS「ACTIVE STYLE CLUB」フロントまたはメール

• どちらの方法でもインストラクターとの日程調整後、折り返しのご連絡をさせていただきます

申込先メールアドレス：info@asc.dena-baystars.jp
件名に「パーソナルトレーニング申込」と記載し、下記の7項目をお知らせください。
(1) 名前
(2) 電話番号
(3) 住所
(4) 性別
(5) 年齢
(6) トレーニングの目的
(7) 希望日時

内　容

フルマラソンの完走を目指して、全10 回のプログラムで効果的なトレーニング方法や効率のよいフォームの指導を行います。

対　象

5km をゆっくり歩かず走れる方でフルマラソンを目指したい方

実施時期

8月9日(水)～10月15日(日)

定　員

20 名（最少催行人数8名）

申込期限

8月4日(金)まで

申込方法

THE BAYS「ACTIVE STYLE CLUB」フロントまたはメール

申込先メールアドレス：info@asc.dena-baystars.jp
件名に「マラソンサポート企画申し込み」と記載し、下記の5項目をお知らせください。
(1) 名前
(2) 電話番号
(3) 住所
(4) 性別
(5) 年齢

料　金

通常価格：34,800 円（税別）／ ACTIVE STYLE CLUB 会員価格：26,000 円（税別）

• 全10回の受講資格と期間中無制限で使えるACTIVE STYLE CLUB のランニングステーション利用料が含まれます
• 初回レッスン参加時にフロントにてお支払いになります（クレジットカードのご利用も可能です）
• レッスンの欠席によるご返金はいたしませんのでご了承ください
• お申込期限の8月4日(金)以降のキャンセルは、100%のキャンセル料がかかります
• 荒天によりレッスンが中止になった場合、別の日程で振替レッスンを実施いたします。日程に関しては、別途ご連絡させていただきます。また、コーチが変更となる場合がございます

担当コーチ

白方健一
TopGear インターナショナル合同会社 代表ヘッドコーチ。
あらゆるランナーへライフスタイルにフィットしたオリジナルメソッドの提案をしている。
ランナーへのきっかけづくりに大会主催やランニングクリニックなどを全国各地で開催し、ランニングの普及に取り組む。
2011年12月より、ロンドンオリンピック男子マラソン日本代表「藤原新選手」のトレーニングパートナーとしてロンドンオリンピックの出場に向けてサポート。

細野史晃
15年以上の競技経験と10年以上の指導経験をベースに埼玉大学教育学部時代に学んだ心理学、解剖学、コーチング学の知識を加えて「楽RUNメソッド」を開発し、2012年にランニングコーチとして独立。
2014年の2月には主著「マラソンは上半身が9割」を出版。
Amazonのマラソン・ジョギング部門で1位を獲得。