※画像はイメージです

9月のACTIVE STYLE CLUBは、「はじめてのヨガ」「ピラティスマスターと挑戦するヘッドスタンド講座」「ランニング＆SUP」の3つのスペシャルプログラムを開催します！

ヨガをはじめてみたいけど自分にできるか不安という方から、難易度の高い技術に挑戦してみたい方、アウトドアのアクティビティを楽しみたい方まで、幅広い方にお楽しみいただけるラインナップです！

会員の方だけでなくビジターの方にもご参加いただけますので、少し秋めいて過ごしやすくなる季節に体を動かしてみたいとお考えのみなさま！ぜひご参加ください！

内　容

これまでヨガの経験がない・少ない方や運動習慣があまりない方向けの初心者用プログラムとなります。
太陽礼拝のような基本のポーズや呼吸法など「ヨガの基本知識」を学ぶことができます。

実施日時

9月8日(金) 9:30～10:30
9月20日(水) 19:00～20:00

実施場所

THE BAYS 地下1階 ACTIVE STYLE CLUB内スタジオ

料　金

ビジター：500円（税込み）※通常ビジター利用料金3,240円
会員：無料

定　員

12名
※最少催行人数1名

太陽礼拝　立位のポーズ
※画像はイメージです

内　容

解剖学的な観点から身体の使い方を学び、その後、ピラティスの実践を通して身体の使い方のコツを身に着けていきます。最後に、高難度のヘッドスタンドに挑戦することで、身体を動かす楽しさや、心地よさ、達成感を感じていただけます。

実施日時

9月24日(日) 14:30～17:00

実施場所

THE BAYS 地下1階 ACTIVE STYLE CLUB内スタジオ

料　金

ビジター：3,500円（税込み）
会員：3,000円（税込み）

定　員

20名

• 最少催行人数5名
• 定員に達しない場合は、2日前にお申込みいただいた方にメールにてご連絡させていただきます

ピラティス	ヘッドスタンド
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内　容

THE BAYSからのランニングと、大岡川とみなとみらいの海でのスタンドアップパドル（SUP）をお楽しみいただくプログラムになります。
このプログラムは、横浜市が主催する現代アートの国際展「ヨコハマトリエンナーレ2017」との連携プログラムとして実施いたします。「ヨコハマトリエンナーレ2017」のアート作品が大岡川の周辺に展示されていますので、カラダを動かしながらアート鑑賞をお楽しみいただけます。

コース

THE BAYSからランニングで大岡川 桜桟橋（約1.8km）⇒ SUPで大岡川を下り象の鼻パーク付近でUターン⇒ 桜桟橋で現地解散 or ランニングでTHE BAYS（予定）

実施日時

9月30日(土)、10月1日(日)、10月7日(土)、10月8日(日)
※各日 8:30～10:30 と 12:00～14:00の二回

集合場所・時間

各回とも、開始時間の10分前までにTHE BAYS 地下1階 ACTIVE STYLE CLUBのフロントに集合

料　金

6,000円（税込み）/回
※SUPのためのレンタル料込

定　員

各回5名まで

• 最少催行人数2名
• 定員に達しない場合は、2日前にお申込みいただいた方にメールにてご連絡させていただきます

※画像はイメージです

各イベントへの申込方法

下記より参加のご予約を行ってください。

• 会員ではない方もご参加いただけます
• 「ランニング&SUP」の10月1日(日)、10月7日(土)、10月8日(日)の予約は9月15日(金)からとなります