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2019/1/15厳しい寒さが続く2月。そんな時期こそ身体を動かし、身体の中から寒さ対策を始めてみませんか?
2月のACTIVE STYLE CLUBも身体を思いきり動かしリフレッシュしていただけるアクティブなプログラムが満載です!
トレッキングやヨガ、ピラティスなど、ご自身の興味のあるものにぜひチャレンジしてみましょう!
さらに2月は体験無料となる「スタートアップキャンペーン」も引き続き開催!
この機会に皆さまのご参加をお待ちしております。
ヨガやピラティスで動きのベースとなる自分の骨盤のことをどのくらい知ってますか?痛くなったりスムーズに動けたりする理由を自分の骨盤で確認していきます。骨盤を意識して動けば、もっとヨガやピラティス、ランが楽しくなるはずです!体の変化が加速します!
ERI
2月2日(土) 17:30~18:45
ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
休日・レギュラー会員:無料
30名
バレンタインももうすぐ!そんな横浜の朝を気持ちよく「いい姿勢」で歩いて、ちょっと走って、最後にチョコっとスイーツを。どうせ食べるなら正しく動いてから。いい休日はいい運動からはじめましょう!
細野
2月11日(祝・月) 9:15~10:30
ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
休日・レギュラー会員:無料
12名
気持ちのよいスローペースでのランニングを行いながら、ランニング後にヨガで体をほぐします。
ランニングとヨガのいいところを掛け合わせた、どちらも楽しんでいただけるプログラムです。
ka-na
2月17日(日) 9:15〜10:30
ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
休日・レギュラー会員:無料
12名
山の中を楽しみながら歩くトレッキング。今回は二子山自然遊歩道を通り、約2,700本の梅が咲き誇る田浦梅林を目指します。途中標高202mの乳頭山に立ち寄り、眺望と一緒に程よい達成感を味わいましょう。 トレッキングが初めての方でも、ベテランインストラクターが基礎知識から自然との調和の楽しみ方までお教えしますのでご安心してご参加ください。
距離:約6.5km(3時間程度のコースを休憩を入れ、田浦梅林ではゆっくりと梅鑑賞休憩を入れて歩きます)
出町
株式会社BEACHTOWNボルダリング・クラブ運営ディレクター
学生時代より親しんだ、テントを背負っての自転車の旅、オフロードを走るマウンテンバイク競技、アルプスの縦走。現在は活動フィールドの軸を山におき、1日のはじまりをトレッキング、マウンテンバイクで迎え、休日には仲間と一緒に外岩に出かけています。
2月23日(土) 9:00~13:00
9:00 東逗子駅集合
13:00 田浦駅解散
飲み物/軽食・補給食/タオル/雨具/両手があくリュック(ザック)/軍手など
ビジター:3,240円(税込み)
平日・ランステ会員:2,916円(税込み)
休日・レギュラー会員:無料
10名
下記より参加のご予約を行ってください。
施設名 | THE BAYS(ザ・ベイス) |
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オープン日 | 2017年3月18日(土) |
フロア概要 |
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※「THE BAYS」外観写真
関連情報