THE BAYS 3周年特別プログラム、YAMAYOGA、トレッキングも開催！「ACTIVE STYLE CLUB」3月のプログラム発表！

EVENT

2020/2/15

寒さのなかにも春の訪れを感じる3月。ACTIVE STYLE CLUBではTHE BAYSオープン3周年を記念し、ご利用いただく皆さまへ感謝を込めて、3月15日(日)～18日(水)の４日間、特別プログラムを実施します。
ピラティスの理解を深められるプログラムや、初心者から上級者まで楽しめるヨガクラスが充実しています。この期間は平日会員／休日会員を問わずご利用いただけるだけでなく、ビジター向けの限定特典もございます。
また、季節の変わり目の山を楽しめるYAMA YOGAとトレッキングも開催いたします。
あなたに合った運動方法を見つけて、清々しく健康的に春を迎えませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

※画像はイメージです

「ピラティス〜基礎をじっくり編〜」開催概要

内　容

ピラティスとはなんだろう？ピラティスのクラスで言われる「骨盤をニュートラルポジションにする」のはなぜだろう？など、基礎を学び、ピラティスの動きをより深く理解していくクラスです。ピラティスに挑戦したことがない方も、慣れ親しんだ方も、悩みや疑問を解消しましょう。

担　当

ERICA

実施日時

3月15日(日) 14:30〜15:45

料　金

ビジター：3,300円（税込み）
平日・ランステ会員：2,970円（税込み）
休日・レギュラー会員：無料

定　員

30名

「Deep breath relax yoga」開催概要

内　容

ヨガの動きやポーズに慣れてくると、意識が身体だけに向きやすくなります。ポーズ（アーサナ）と同じくらい重要な役割のある呼吸（プラーナヤーマ）に集中して、呼吸の深まりを感じ、自分自身に集中していく練習をします。

担　当

Sonoko

実施日時

3月17日(火) 20:00～21:15

料　金

ビジター：3,300円（税込み）
休日・ランステ会員：2,970円（税込み）
平日・レギュラー会員：無料

定　員

30名

「アクティブフローヨガ」開催概要

内　容

呼吸に合わせてポーズ（アーサナ）を連続する「フロースタイル」のクラスです。体幹部や肩まわりの強化に効果的な動きを取り入れ、ヨガを続けている方も難しいと言われる、腕で身体を支えるポーズに挑戦していきます。

担　当

MIKU

実施日時

3月18日(水) 19:00〜20:15

料　金

ビジター：3,300円（税込み）
休日・ランステ会員：2,970円（税込み）
平日・レギュラー会員：無料

定　員

30名

「アウトドアフィットネスツアー冬のYAMA YOGA 第三弾 at 鳶尾山」開催概要

内容・コース

「YAMA YOGA」は、ウォーキングやハイキングと山頂でのヨガを融合させた、自然の中で心と身体をリフレッシュさせるプログラムです。
第一弾で中止となった、標高235mの鳶尾山に登ります。展望台からは丹沢の山々や厚木市街、相模湾などの景色が楽しめる、片道1時間程度のコースです。
ハイキングを楽しんだ後は、山頂で身体が温まるように動きと呼吸を楽しむヨガを行い、筋肉の緊張をほぐしていきます。

担当インストラクター

Sonoko
自然を愛し、プライベートでも山登りなど自然と一体となれるアクティビティを行うなど、自分も自然の一部なのだと感じられるオーガニックなライフスタイルを実践。元登山用品メーカー勤務の経験を生かし、山ヨガやパークヨガなどの自然の中でヨガを伝える。

実施日時

3月1日(日) 9:30〜15:00
9:30 小田急小田原線本厚木駅集合
15:00 小田急小田原線本厚木駅解散

プログラム進行や交通機関の状況により解散時間は変更となる可能性がございます。あらかじめご了承ください

持ち物

飲み物/昼食・補給食/タオル/雨具/防寒具/両手があくリュック（ザック）/敷物

念のため保険証をお持ちください
服装は動きやすいもので、また当日の天候により調整してください
その他、服装に関する詳細はコチラよりご確認ください
持ち物の詳細は最終案内で参加者の方へご案内いたします

料　金

ビジター：3,300円（税込み）
平日・ランステ会員：2,970円（税込み）
休日・レギュラー会員：無料

定　員

12名まで

最少催行人数8名
最少催行人数に達しない場合は、2日前までにお申込みいただいた方にメールにてご連絡させていただきます

「アウトドアフィットネスツアー冬のトレッキング第3弾〜宮ヶ瀬湖を望む仏果山・高取山トレッキング！〜」開催概要　

内　容

山の中を楽しみながら歩くトレッキングツアーです。2020年第３弾は、雪を避け、丹沢山塊東面や宮ヶ瀬湖の景色が望める仏果山・高取山へ向かいます！
本厚木からバスに乗って移動し、仏果山ー高取山ー宮ヶ瀬湖へと約5kmの道を進みます。道中、カタクリの花が見られるかも？春の訪れを感じにいきましょう。トレッキングが初めての方でも楽しめるようインストラクターがサポートいたしますので、安心してご参加ください。

担　当

出町
株式会社BEACHTOWNボルダリング・クラブ運営ディレクター
学生時代より親しんだ、テントを背負っての自転車の旅、オフロードを走るマウンテンバイク競技、アルプスの縦走。現在は活動フィールドの軸を山におき、1日のはじまりをトレッキング、マウンテンバイクで迎え、休日には仲間と一緒に外岩に出かけています。

実施日時

3月28日(土) 7:50〜15:00
7:50 小田急小田原線本厚木駅集合
15:00　小田急小田原線本厚木駅解散

プログラム進行や交通機関の状況により解散時間は変更となる可能性がございます。あらかじめご了承ください

持ち物

飲み物/昼食・補給食/タオル/雨具/防寒具/両手があくリュック（ザック）/軍手/レジャーシート等

念のため保険証をお持ちください
服装は動きやすいもので、また当日の天候により調整してください
その他、服装に関する詳細はコチラよりご確認ください
持ち物の詳細は最終案内で参加者の方へご案内いたします

料　金

ビジター：3,300円（税込み）
平日・ランステ会員：2,970円（税込み）
休日・レギュラー会員：無料

定　員

10名

最少催行人数3名
最少催行人数に達しない場合は、2日前までにお申込みいただいた方にメールにてご連絡させていただきます

2020年アウトドアフィットネスツアー年間スケジュールはコチラよりご確認ください

各イベントへの申込方法

下記より参加のご予約を行ってください。

会員ではない方もご参加いただけます

ACTIVE STYLE CLUBプログラム予約ページ（外部サイト）

「ACTIVE STYLE CLUBのサイトはコチラ」

「THE BAYS」施設概要

施設名	THE BAYS（ザ・ベイス）
オープン日	2017年3月18日(土)
フロア概要	地下1階：ACTIVE STYLE CLUB 1階：CRAFT BEER DINING &9・Lifestyle Shop「＋B」 2階：CREATIVE SPORTS LAB 3階：ミーティングルーム・多目的スタジオ 4階：横浜DeNAベイスターズ　オフィス

「THE BAYS」スペシャルページはコチラ

※「THE BAYS」外観写真

THE BAYS 3周年特別プログラム、YAMAYOGA、トレッキングも開催！「ACTIVE STYLE CLUB」3月のプログラム発表！

「ピラティス〜基礎をじっくり編〜」開催概要

内 容

担 当

実施日時

料 金

定 員

「Deep breath relax yoga」開催概要

内 容

担 当

実施日時

料 金

定 員

「アクティブフローヨガ」開催概要

内 容

担 当

実施日時

料 金

定 員

「アウトドアフィットネスツアー 冬のYAMA YOGA 第三弾 at 鳶尾山」開催概要

内容・コース

担当インストラクター

実施日時

持ち物

料 金

定 員

「アウトドアフィットネスツアー 冬のトレッキング第3弾〜宮ヶ瀬湖を望む仏果山・高取山トレッキング！〜」開催概要

内 容

担 当

実施日時

持ち物

料 金

定 員

各イベントへの申込方法

「THE BAYS」施設概要

内　容

担　当

料　金

定　員

内　容

担　当

料　金

定　員

内　容

担　当

料　金

定　員

「アウトドアフィットネスツアー冬のYAMA YOGA 第三弾 at 鳶尾山」開催概要

料　金

定　員

「アウトドアフィットネスツアー冬のトレッキング第3弾〜宮ヶ瀬湖を望む仏果山・高取山トレッキング！〜」開催概要　

内　容

担　当

料　金

定　員