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2021/12/22
※2022年“続ける”をサポートキャンペーン参考写真
新しい年は、新たなライフスタイルをスタートするには絶好のタイミング。
そんな新年の第一歩を踏み出すきっかけとなるよう、ASCでは、2022年“続ける”をサポートキャンペーンを実施いたします！
1月中に無料トライアルにお申込みされた方を対象に、無料トライアル期間終了後、ご継続時にお支払いいただく2ヶ月分の月会費が
新春スタートアップ応援キャンペーンにお申込みご希望の方は、無料トライアルにお進みください！
無料トライアルはコチラから
1月中に無料トライアルにお申込みされた方を対象に、無料トライアル期間終了後、ご継続時にお支払いいただく2ヶ月分の月会費が
1月4日にレギュラー会員（月額9,350円）として無料トライアルにお申込みいただいた場合、以下の料金でご利用いただけます。
通常よりも、最大9,350円お得！
2022年1月1日～2022年1月31日まで
無料トライアルはコチラから
THE BAYSからノルディックウォーキングで「伊勢山皇神宮」へ向かいます。 そこで一緒に初詣をした後は中華街でゴールです。みなさんと一緒に食べ歩きを楽しみましょう。
1月8日(土) 11:00～12:15
現地集合・現地解散
集合場所：THE BAYS 1F（入り口にて集合）
武部 竜也
プレミアムプラス会員・プレミアム会員・レギュラー会員：無料
期間会員：1回分消化
ライト会員・都度利用会員・ビジター利用者：2,750円(税込み)
12名
前半は基本のポーズで、脊柱、股関節、肩関節をバランスよく動かし全身をほぐして温めましょう。
後半は、呼吸に意識を向ける瞑想を行います。
難しく考えず、ご自分のための時間になるよう、気持ちよく動き静かに座りましょう。
1月16日(日) 11:15～12:15
いずみ
プレミアムプラス会員・プレミアム会員・レギュラー会員：無料
期間会員：1回分消化
ライト会員・都度利用会員・ビジター利用者：2,750円(税込み)
20名
朝の強張った体をゆっくりストレッチしながら、連続した動きのフローでほぐしていきます。少し体幹を強くする動きも加えながら体を温めていきます。
1月22日(土) 7:45～8:30
Yoshie
プレミアムプラス会員・プレミアム会員・レギュラー会員：無料
期間会員：1回分消化
ライト会員・都度利用会員・ビジター利用者：2,750円(税込み)
20名
トレーニングをしても何故かウエスト周りが落ちない方！隙間時間にできる3つのオリジナルメニューをご紹介♪
ウエストのくびれを作るために必要なストレッチと3つのオリジナルトレーニングを組み合わせます。楽しく「くびれ 」作りにチャレンジしませんか？
はじめての方も大歓迎です♫
1月23日(日) 11:15～12:15
尾股由美
プレミアムプラス会員・プレミアム会員・レギュラー会員：無料
期間会員：1回分消化
ライト会員・都度利用会員・ビジター利用者：2,750円(税込み)
12名
ゆったりとした呼吸と流れるリズムにのってポーズをとっていきます。吐く息に意識をもって伸ばしたい部分により意識をもつようにしましょう。
立ちポーズでは下半身を充実させ大地からのエネルギーを感じながら、段階をふんで動いていきます。日曜日体をリラックスさせ内側からのエネルギーを感じていきましょう。
1月30日(日) 11:15～12:15
NOZOMI
プレミアムプラス会員・プレミアム会員・レギュラー会員：無料
期間会員：1回分消化
ライト会員・都度利用会員・ビジター利用者：2,750円(税込み)
20名
下記より参加のご予約を行ってください。
※会員ではない方もご参加いただけます
| ACTIVE STYLE CLUBのサイトはコチラ |
| 施設名 | THE BAYS（ザ・ベイス） |
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| オープン日 | 2017年3月18日(土) |
| フロア概要 |
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※「THE BAYS」外観写真
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